【怀孕多久能查出来】

在孕期有的孕妈妈可能会因为没有上班而觉得有些无聊，想要做点什么又担心会给自己的胎宝宝造成不好的影响，这时候有的孕妈妈就会询问在孕期有什么事情是孕妇能做的，那么，孕期孕妈妈做点什么好？

1、适当运动。在孕期自己的身体允许情况下可以适当运动运动，运动的时候注意方法，尽可能避免一些运动量大的运动，也可以在身体允许的时候适当做一点家务，但是在做家务的时候一定要避免出现提重物的情况，不然就可能会因为这个原因而导致自己的胎儿受到伤害。

2、可以考级。有的孕妇可能会在怀孕期间选择暂时停止职业发展，这时候可以利用自己的空余时间考虑考虑未来自己的职业发展情况，情况允许可以在家里面看一些专业的书籍，让自己考一个跟自己职业有关系的等级证书，这样在生了孩子找工作的时候也可以多一些筹码。育儿师报考条件>

3、看早教方面的书记。为了避免在孩子出生以后出现一家人手忙脚乱的情况，孕妈可以从孕期开始就学习一些育儿知识，这样能够让自己在日后更好的照顾孩子，也可以让自己的能力得到更好的提升，让自己学会做一个真正称职的好妈妈。

p【备孕期间注意事项】